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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-01 02:24:23

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富】【含】【维】【生】【素】【a】【,】【能】【帮】【助】【蛋】【白】【质】【的】【合】【成】【。】【但】【是】【胡】【萝】【卜】【有】【股】【特】【殊】【的】【味】【道】【,】【尤】【其】【是】【大】【块】【的】【胡】【萝】【卜】【,】【味】【道】【更】【浓】【,】【孩】【子】【不】【爱】【吃】【。】【所】【以】【,】【如】【果】【想】【让】【孩】【子】【吃】【胡】【萝】【卜】【,】【可】【以】【考】【虑】【混】【合】【苹】【果】【榨】【成】【汁】【。】【还】【可】【以】【把】【胡】【萝】【卜】【切】【成】【小】【丁】【,】【假】【如】【其】【他】【配】【料】【,】【做】【成】【炒】【饭】【。】 橘】【子】【酸】【酸】【甜】【甜】【的】【,】【相】【信】【没】【有】【孩】【子】【不】【爱】【吃】【橘】【子】【。】【橘】【子】【富】【含】【维】【生】【素】【C】【,】【可】【以】【帮】【助】【钙】【的】【吸】【收】【。】【而】【像】【草】【莓】【、】【菠】【萝】【、】【葡】【萄】【、】【猕】【猴】【桃】【等】【其】【他】【水】【果】【,】【也】【富】【含】【维】【生】【素】【。】【平】【时】【可】【以】【把】【这】【些】【水】【果】【做】【成】【沙】【拉】【或】【者】【甜】【品】【给】【孩】【子】【吃】【。】 大】【豆】【是】【公】【认】【的】【高】【蛋】【白】【食】【物】【,】【其】【中】【蛋】【白】【质】【含】【量】【最】【高】【的】【要】【数】【是】【黑】【大】【豆】【了】【,】【而】【且】【黑】【大】【豆】【的】【热】【量】【低】【,】【多】【吃】【不】【怕】【发】【胖】【。】【可】【以】【和】【大】【米】【一】【起】【煮】【成】【饭】【,】【或】【者】【磨】【成】【黑】【豆】【浆】【。】【如】【果】【孩】【子】【反】【感】【黑】【大】【豆】【,】【可】【以】【吃】【花】【生】【。】 巧】【克】【力】【许】【多】【小】【孩】【子】【都】【爱】【吃】【,】【但】【是】【孩】【子】【巧】【克】【力】【吃】【多】【了】【对】【健】【康】【有】【害】【喔】【。】【下】【面】【要】【给】【大】【家】【分】【享】【的】【内】【容】【是】【:】【小】【孩】【吃】【巧】【克】【力】【的】【危】【害】【 】【 】【宝】【妈】【一】【定】【要】【引】【起】【重】【视】【,】【一】【起】【来】【看】【下】【吧】【!】 巧】【克】【力】【中】【所】【含】【脂】【肪】【较】【多】【,】【在】【胃】【中】【停】【留】【的】【时】【间】【较】【长】【,】【不】【易】【被】【宝】【宝】【消】【化】【吸】【收】【,】【吃】【后】【宝】【宝】【就】【不】【想】【吃】【饭】【。】【巧】【克】【力】【的】【特】【殊】【口】【味】【会】【使】【味】【觉】【敏】【感】【度】【下】【降】【,】【当】【宝】【宝】【再】【吃】【一】【般】【的】【食】【物】【时】【就】【会】【感】【到】【淡】【而】【无】【味】【,】【引】【起】【食】【欲】【减】【退】【。】 巧】【克】【力】【中】【含】【有】【使】【神】【经】【系】【统】【兴】【奋】【的】【物】【质】【,】【它】【和】【巧】【克】【力】【咖】【啡】【因】【有】【共】【同】【作】【用】【,】【会】【使】【宝】【宝】【神】【经】【系】【统】【兴】【奋】【,】【使】【宝】【宝】【不】【愿】【入】【睡】【、】【哭】【闹】【不】【安】【,】【睡】【眠】【不】【安】【稳】【。】【而】【且】【对】【儿】【童】【脑】【血】【管】【和】【心】【脏】【也】【有】【一】【定】【不】【良】【影】【响】【。】【因】【此】【,】【宝】【宝】【不】【要】【吃】【大】【量】【巧】【克】【力】【。】 巧】【克】【力】【粘】【性】【大】【,】【又】【很】【甜】【,】【多】【吃】【巧】【克】【力】【还】【会】【发】【生】【蛀】【牙】【,】【临】【睡】【前】【吃】【极】【易】【形】【成】【龋】【齿】【,】【所】【以】【宝】【宝】【吃】【巧】【克】【力】【一】【定】【要】【少】【吃】【,】【吃】【完】【喂】【水】【,】【也】【不】【影】【响】【宝】【宝】【长】【牙】【。】 巧】【克】【力】【对】【于】【宝】【宝】【来】【说】【是】【很】【有】【诱】【惑】【力】【的】【食】【品】【,】【如】【果】【宝】【宝】【饭】【前】【吃】【了】【过】【量】【的】【巧】【克】【力】【,】【会】【产】【生】【饱】【腹】【感】【,】【使】【饥】【饿】【水】【平】【下】【降】【,】【引】【发】【厌】【食】【。】【到】【该】【吃】【饭】【的】【时】【候】【,】【就】【会】【没】【有】【食】【欲】【,】【即】【使】【再】【好】【的】【饭】【菜】【也】【吃】【不】【下】【,】【可】【过】【了】【吃】【饭】【时】【间】【后】【他】【又】【会】【感】【到】【饿】【,】【这】【样】【就】【打】【乱】【了】【正】【常】【的】【生】【活】【规】【律】【和】【良】【好】【的】【进】【餐】【习】【惯】【。】 宝】【宝】【肠】【胃】【不】【好】【时】【,】【巧】【克】【力】【中】【含】【有】【大】【量】【的】【糖】【以】【及】【脂】【肪】【,】【过】【量】【食】【用】【巧】【克】【力】【会】【摄】【入】【大】【量】【的】【糖】【,】【在】【体】【内】【会】【转】【化】【成】【为】【脂】【肪】【,】【想】【不】【胖】【都】【难】【。】【为】【了】【宝】【宝】【有】【个】【好】【身】【材】【,】【还】【是】【合】【理】【控】【制】【一】【下】【宝】【宝】【吃】【巧】【克】【力】【吧】【。】 吃】【巧】【克】【力】【虽】【然】【不】【至】【于】【有】【太】【大】【的】【坏】【处】【,】【但】【是】【爸】【妈】【能】【不】【给】【就】【还】【是】【不】【要】【给】【,】【毕】【竟】【让】【小】【朋】【友】【吃】【营】【养】【天】【然】【的】【食】【物】【,】【依】【然】【是】【最】【好】【的】【选】【择】【。】 当】【小】【儿】【出】【现】【流】【清】【涕】【,】【身】【稍】【热】【,】【咽】【不】【适】【,】【食】【欲】【减】【时】【,】【可】【服】【用】【保】【元】【丹】【、】【至】【宝】【锭】【等】【小】【丸】【药】【,】【每】【服】【一】【丸】【,】【每】【日】【三】【次】【.】【如】【果】【服】【用】【一】【天】【后】【,】【病】【情】【加】【重】【,】【即】【需】【停】【药】【,】【及】【时】【到】【医】【院】【诊】【治】【.】 如】【果】【小】【儿】【咳】【嗽】【是】【阵】【发】【性】【的】【干】【咳】【、】【用】【抗】【生】【素】【无】【效】【,】【伴】【有】【咽】【喉】【痒】【、】【不】【伴】【发】【热】【,】【怕】【冷】【空】【气】【怕】【烟】【雾】【,】【夜】【间】【加】【重】【,】【那】【就】【可】【能】【是】【过】【敏】【性】【咳】【嗽】【.】【小】【儿】【低】【烧】【,】【鼻】【塞】【流】【涕】【,】【轻】【咳】【等】【,】【可】【服】【用】【妙】【灵】【丹】【,】【每】【服】【一】【丸】【,】【每】【日】【二】【次】【.】 小】【儿】【突】【然】【发】【热】【,】【可】【用】【些】【小】【儿】【清】【热】【冲】【剂】【.】【如】【热】【度】【较】【高】【,】【且】【有】【高】【热】【惊】【厥】【史】【的】【小】【儿】【,】【可】【先】【用】【紫】【雪】【散】【.】【如】【大】【便】【干】【结】【可】【用】【牛】【黄】【清】【热】【散】【一】【次】【.】




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